Как оставаться "свежим" во время длинных поездок

02.03.2019 11:35 635 Интересное

То, что у вас был 12-часовой полет не значит, что на выходе вы должны быть выжитым, как лимон, и неприятно пахнуть. Неважно – перелет на самолете, поездка в поезде, в автобусе или в машине – эти советы помогут вам оставаться свежим и быть в тонусе во время долгих и напряженных путешествий.

Носите спортивную одежду

Долгие переезды и перелеты можно сравнить с изнурительными тренировками в зале. Спортивная экипировка разработана, чтобы отводить влагу от тела, убивать бактерии и чувствовать себя комфортно, даже если вам приходится много двигаться. По этой причине легкая, спортивная одежда будет идеальным выбором на долгие перелеты.

Не используйте сильно пахнущие духи и одеколоны.

Если вы чуете неприятный запах своего тела, вы можете подумать, что духи и одеколоны замаскируют этот коллапс. Но сделайте себе и окружающим одолжение и не используйте их. Сильно пахнущие духи и одеколоны могут быть столь же подавляющими, как и неприятный запах тела, особенно в замкнутых пространствах. Лучшим решением будут базовые дезодоранты или даже влажные и дезодорирующие салфетки.

Соблюдайте свою гигиену, насколько это возможно

Сложно соблюдать правила гигиены в поездках, однако не все потеряно. Для часто летающих пассажиров хорошим вариантом будет залы ожидания в аэропортах, где часто есть душевые кабинки. Также некоторые поезда дальнего следования предлагают частные или общественные ванные комнаты, в которых вы можете принять душ и освежиться. А уборные, где вы можете чистить зубы, есть почти во всех аэропортах и вокзалах.

Пейте много воды

Потребление воды или других жидкостей всегда полезно для организма, однако в долгих перелетах мы частенько об этом забываем. Помимо других преимуществ для организма, вода предотвращает неприятный запах изо рта. В купе с потреблением жидкости, старайтесь избегать поедания сильно пахнущих продуктов, таких как чеснок, лук или любая острая еда.

Используйте полиэтиленовые пакеты для грязного белья

Каждый день, возвращаясь в отель, вы приносите с собой новую партию грязной одежды. Ни в коем случае не кидайте их внутрь вашего чемодана, где вы также храните чистую одежду. Берите с собой в поездки полиэтиленовые пакеты, куда вы можете складывать грязную одежду и держать их отдельно от чистой одежды. Если одежда сильно грязная и неприятно пахнет, то повесьте их в отеле на целый день, желательно на балконе, и только после этого складывайте их в чемодан.

Fan.Az

Похожие новости

Лента новостей