Диетолог рассказал, что нужно есть гипертоникам

27.09.2019 20:50 438 Здоровье

Немецкий диетолог озвучил перечень продуктов, которые необходимо употреблять при восприимчивости или уже существующей деменции, гипертонии и атеросклерозе.

К примеру, тем, у кого наблюдается повышенный холестерин, следует питаться миндалем, оливковым маслом и авокадо. Гипертоникам специалист советует пить каркаде. По его словам, ежедневный прием 3 чашек этого напитка способствует тому, что через 6 недель давление уменьшиться. По тем же причинам можно пить свекольный сок и есть ананасы, содержащих салициловую кислоту, разжижающую кровь.

Для профилактики деменции можно употреблять морскую рыбу (тунец, скумбрия).

Fan.Az

Похожие новости

Лента новостей