5 продуктов для мужской потенции

13.02.2019 17:15 1312 Здоровье

Есть целый список продуктов, способные выступать в качестве профилактики или даже лечение потенции.

Продукты, положительно влияющие на потенцию у мужчин, довольно разнообразны, ниже представлены наиболее действенные из них:

Морепродукты

Особенно хороши в этом деле устрицы, они богат веществом, провоцирующим выработку мужских гормонов. Лучше употреблять их в сыром виде, так они лучше сохраняют свои свойства. Также отлично подойдут сорта жирной морской рыбы и ракообразные. Эти продукты содержать большое количество жиров омега-3 и 6, принимающих активное участие в выработке тестостерона.

05-30-768x461.jpg (60 KB)

Яйца

В этом продукте полно белка и холестерина. Эти вещества просто необходимы мужчинам для поддержания потенции в норме. Тут математика очень проста, чем ниже холестерин, тем меньше тестостерона. Поэтому для поддержания мужского здоровья омлет станет лучшим завтраком.

22-1-768x510.jpg (43 KB)

Орехи

Мало того, что орехи чрезвычайно полезны для всего организма, они улучшают циркуляцию крови, что положительно сказывается на эректильной функции. Лучше всего смешать орези с медом и съедать по чайной ложке каждый вечер.

19-12-768x522.jpg (87 KB)

Лук и чеснок

Эти продукты также как и орехи, разгоняют кровь, поэтому лучше вырабатывается тестостерон. Кроме того, эти овощи обладают противовоспалительным эффектом, что позволяет избегать многих простудных заболеваний.

20-4-768x512.jpg (61 KB)

Корни имбиря и сельдерея

В корне сельдерея содержится гормон, который отвечает за эрекцию, а имбирь станет отличной профилактикой простатита.

21-1-768x432.jpg (78 KB)

FAN.az

Похожие новости

Лента новостей